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Sportangebote für Jedermann

Unser Angebot für Sie ist sehr vielfältig. Je nach Interesse, Motivation und Zielen bieten wir Ihnen:

  • Ausdauertraining/Indoor und Outdoor:
    Walking, Joggen, Spinning, Marathonvorbereitung, Cardio, Schwimmen, Fettverbrennung, Gewichtsreduktion
  • Krafttraining/Muskelaufbau:
    Bauchmuskeln, Definition, Boxen, Core-Training, Figurtraining, Sportartenspezifisches Training, Kampfsporttraining
  • Prävention:
    Wirbelsäulengymnastik, Koordinationstraining, Rückentraining, Beweglichkeitstraining, Funktionelles Training

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